Kroppsbalansering
Människan är en strukturell, kemisk och andlig eller psykologisk varelse och det måste finnas balans mellan dessa tre sidor. Vi testar, berör, masserar kroppen och musklerna, allt för att få kroppen i bättre balans.

Kroppen är inte perfekt. Alla av oss föds inte med samma gener och med samma förmåga att tillfriskna.

Vi ska inte tro att de var meningen att vi skulle lära oss att leva med smärta. Smärta är den sista larmsignalen innan något fel uppträder. Det finns signaler och symtom som vi kan upptäcka. Sådant är t ex försvagning i muskler och förändring i kroppshållning.

Vi måste lära oss att lyssna och känna efter vad som pågår i vår kropp för att kunna rätta till smärre besvär innan de utvecklar sig till allvarliga sjukdomar

Kostråd
Genom tester kan man avläsa om personen tåler alla födoämne, om man äter för lite av någon grupp eller om man bör undvika vissa kombinationer.
Några fabrikat kan ha tillsatser som gör att andra fabrikat är bättre.

Zonterapi
Zonterapi är ingen ny behandlingsform utan tillhör de äldsta kända metoder för självläkning av kroppen. Man vet att zonterapi användes för över 5 000 år sedan både i Indien och Kina. Flera indianstammar har också haft kännedom om denna behandlingsform
Zonterapi inverkat på hormonella och vegetativa (nerv) funktionsstörningar, samt på alla andra åkommor både i de inre organen och i rörelsesystemet.

Reflex-ideen innebär att alla kroppens organ motsvarar speciella reflexzoner på bl a fötterna och då huvudsakligen under fotsulorna. Om man masserar dessa zoner kommer det att bidra till att återställa normala funktioner i respektive organ.

Det är alltså viktigt att man har en bra fothälsa och det hade man förr när man gick barfota i naturen. När människan började ta på sig skor för att skydda fötterna, försvann den naturliga zonterapin. Följden blev att vi inte klarade av att utsöndra giftiga ämnen utan lagrade dem i kroppen istället. Dessa gifter speciellt på fötternas nervändar blir så småningom till hårda kristaller. Kristallerna minskar blodgenomströmningen och hindrar energiflödet inte bara i foten och det organ som reflexzonen motsvarar, utan även i lymfdräneringen. Zonterapin bryter ner kristallerna så att energin kan flöda fritt igen och så att blodet så småningom kan avlägsna gifterna via kroppens utsöndringsorgan och patienten blir frisk.

Reiki healing

• Reiki är en healingteknik som ALLA kan lära sig utan förkunskaper.
• Reiki betyder Universell Livskraft eller Livsenergi.
• Reiki stärker din intuition, löser upp blockeringar och spänningar samt balanserar energier.
• Reiki används på andra lika väl som på dig själv.

Bach's blomstermedel
Bach Flower Remedies. Den enkla och naturliga metoden att etablera fullständig balans och harmoni i personligheten genom användandet av vilda blommor upptäckt av Edward Bach.
Denna metod används ofta när psykiska blockeringar ska lösas upp.